ചുവന്ന മുളകിന്റെ അമിത ഉപയോഗം ദഹനവ്യവസ്ഥയെ ബാധിക്കുമെന്നാണ് ആരോഗ്യവിദഗ്ദ്ധർ മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുന്നത്. കാപ്സൈസിൻ എന്ന ഘടകമാണ് മുളകിന്റെ എരിവിനു കാരണം. അസിഡിറ്റി, നെഞ്ചെരിച്ചിൽ, വയറുവേദന തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് ഇത് വഴിവെക്കും. ദഹനപ്രശ്നമുള്ളവർക്ക് എരിവ് കുറയ്ക്കുന്നത് ഗുണകരമാണെന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ വ്യക്തമാക്കുന്നു.
21 ദിവസം മുളക് ഒഴിവാക്കുന്നത് ശരീരത്തിൽ മാറ്റം വരുത്തുമെന്ന് ഡോ. തരംഗ് കൃഷ്ണ പറയുന്നു. ദഹനവ്യവസ്ഥയ്ക്ക് സ്വയം സുഖപ്പെടാൻ അവസരം ലഭിക്കുമെന്നും അദ്ദേഹം അഭിപ്രായപ്പെടുന്നു. ഏതാനും ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ തന്നെ ദഹനം മെച്ചപ്പെടുകയും അസ്വസ്ഥതകൾ കുറയുകയും ചെയ്യും. വായുടെ ആരോഗ്യവും മെച്ചപ്പെടുമെന്ന് ഡോ. തരംഗ് ചൂണ്ടിക്കാട്ടുന്നു. ഇത്തരം മാറ്റങ്ങൾ ശരീരത്തിന്റെ പ്രവർത്തനക്ഷമത വർധിപ്പിക്കുമെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു.
സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ വൈറലായ ഈ ചലഞ്ച് പലരുടെയും ശ്രദ്ധ പിടിച്ചുപറ്റിയിട്ടുണ്ട്. ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്ക് പരിഹാരമായി മുളക് ഒഴിവാക്കുന്നതിനെ പറ്റി ആളുകൾ കൂടുതൽ അറിയാൻ തുടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.
Photo and News Source: Samakalika Malayalam
