മലേറിയ തടയുന്നതിന് പ്രധാന മാർഗ്ഗം കൊതുകുകടി ഒഴിവാക്കുക എന്നതാണ്. ഉറക്ക സമയത്ത് കൊതുകുവല ഉപയോഗിക്കുന്നത് കൊതുകുകടി ഏൽക്കാതിരിക്കാൻ സഹായിക്കും. ശരീരത്തിന്റെ ഭൂരിഭാഗവും മറയ്ക്കുന്ന വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കുന്നത് കൊതുകുകടി കുറയ്ക്കും. കൊതുകിനെ ഓടിക്കുന്ന ലോഷനുകൾ ശരീരത്തിൽ പുരട്ടുന്നത് കൊതുകുകടി ഒഴിവാക്കാൻ ഉപകരിക്കും.
വീടിന്റെ ജനലുകളിലും വാതിലുകളിലും കൊതുകുകയറാത്ത വലകൾ ഉപയോഗിക്കുക. മലേറിയ ബാധിച്ച പ്രദേശങ്ങളിലേക്കുള്ള യാത്ര ഒഴിവാക്കുക. യാത്ര ചെയ്യേണ്ടിവന്നാൽ കൊതുകുകടി ഏൽക്കാതെ ശ്രദ്ധിക്കുക. ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം മലേറിയ പ്രതിരോധ മരുന്ന് കഴിക്കുന്നത് രോഗം വരാതിരിക്കാൻ സഹായിക്കും.
വീടിനകത്തും പുറത്തും വെള്ളം കെട്ടിനിൽക്കുന്നത് കൊതുകുകളുടെ പെരുകിന് കാരണമാകും. അതിനാൽ വെള്ളം കെട്ടിനിൽക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക. ഈ മാർഗ്ഗങ്ങൾ പിന്തുടരുന്നതിലൂടെ മലേറിയ അപകടം കുറയ്ക്കാം.
Photo and News Source: Sathyam Online
