സംസ്ഥാനത്ത് 40°C താഴെ താപനിലയെത്തിയതോടെ മുഖ്യമന്ത്രി പിണറായി വിജയൻ പൊതുജനങ്ങളെ അതീവ ജാഗ്രത പുലർത്താൻ menyeru ചെയ്തു. പാലക്കാട്, കൊല്ലം, തൃശൂർ ജില്ലകളിൽ കാലാവസ്ഥാ വകുപ്പ് ഔദ്യോഗികമായി ഉഷ്ണതരംഗ മുന്നറിയിപ്പ് പ്രഖ്യാപിച്ചു. അന്തരീക്ഷത്തിലെ ഉയർന്ന ഈർപ്പം മറ്റു ജില്ലകളിലും ചൂട് കൂടുതലായി അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ട്. ചൂടിന്റെ ദോഷഫലങ്ങൾ ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്കും ജീവഹാനിക്കും കാരണമാകാം.
പകൽ 11 മുതൽ 3 വരെ പുറത്തിറങ്ങരുത് എന്ന് നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. ഈ സമയം നേരിട്ട് വെയിൽക്കെട്ടിൽ നിന്ന് ഒഴിവാക്കുക. കോവിഡ് കാലത്തെപ്പോലെ അനാവശ്യ യാത്രകളും പുറംപണികളും ഒഴിവാക്കുക. വീടിനകത്തും തൊഴിലിടങ്ങളിലും നല്ല വായുസഞ്ചാരം ഉറപ്പാക്കണം.
ധാരാളം ശുദ്ധജലം കുടിക്കുകയും നിർജ്ജലീകരണത്തിനിടയാക്കുന്ന പാനീയങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യുക. പോഷക സമൃദ്ധമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കുക. ഇളം നിറത്തിലുള്ള, അയഞ്ഞ കോട്ടൺ വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കുക. പരസ്പര സഹകരണത്തോടെ ഈ കടുത്ത വേനലിനെ മറികടക്കാൻ കഴിയും എന്ന് മുഖ്യമന്ത്രി പറഞ്ഞു.
Photo and News Source: Kairali News
