പ്രായം 43 എത്തിയതോടെ രഞ്ജിനി ഹരിദാസ് ശരീരത്തിൽ അനുഭവപ്പെടുന്ന മാറ്റങ്ങൾക്കും വേദനകൾക്കുമെതിരെ തുറന്നുപറഞ്ഞു. മുപ്പതുകളിലെ ഊർജ്ജസ്വലത ക്രമേണ മങ്ങി, നാൽപ്പതുകളിൽ ശരീരം ആർത്തവവിരാമത്തിന്റെ സൂചനകൾ നൽകിത്തുടങ്ങി. പഴയ ആസ്വാദനങ്ങൾ പോലും ഇപ്പോൾ ശരീരത്തിന് താങ്ങാനാകുന്നില്ല. ഹോർമോൺ വ്യതിയാനവും ശാരീരിക വേദനയുമാണ് പ്രധാന പ്രശ്നം. ഉറക്കം, ഭക്ഷണം, ജീവിതശൈലി എന്നിവയിൽ കർശനമായ നിയന്ത്രണം ആവശ്യമായി വന്നു. അടുത്ത അഞ്ചോ പത്തോ വർഷത്തിനുള്ളിൽ ആർത്തവം പൂർണമായി നിലയ്ക്കാനുള്ള സാധ്യതയെക്കുറിച്ചും അവർ പരാമർശിച്ചു.
ശരീരത്തിലെ അമിതമായ ചൂട്, തണുപ്പുള്ള സ്ഥലങ്ങളിലേക്കുള്ള മാറ്റം, തോളുകളിലെ വേദന തുടങ്ങിയവയെക്കുറിച്ചും വിവരിച്ചു. തന്റെ അമ്മക്ക് അനുഭവപ്പെട്ട വേദനയെക്കുറിച്ച് ഇപ്പോൾ മനസ്സിലാകുന്നുവെന്നും രഞ്ജിനി പറഞ്ഞു. ഇപ്പോൾ സന്താനങ്ങളില്ലാത്തതിനാൽ സമ്മർദ്ദം കുറവാണെങ്കിലും, ശരീരത്തിന്റെ മാറ്റങ്ങൾ സ്വീകരിക്കാൻ പഠിക്കുകയാണ് അവർ. ഈ പ്രക്രിയയെ ഒരു 'വല്ലാത്ത അവസ്ഥ' എന്നാണ് വിശേഷിപ്പിച്ചത്. ശരിയായ ജീവിതശൈലി സ്വീകരിച്ചാൽ ഈ കാലഘട്ടം എളുപ്പമാക്കാമെന്നും അവർ വിശ്വസിക്കുന്നു.
Photo and News Source: Mathrubhumi
