ചൂടുകാലത്ത് സൂര്യാഘാതം ബാധിക്കാനുള്ള സാധ്യത ഉയരുന്നു. ശരീര താപനില അപകടകരമായി ഉയരുന്ന ഈ അവസ്ഥയെ തിരിച്ചറിയേണ്ടതാണ്. സൂര്യാഘാതമേറ്റയാളെ ഉടൻ തണലുള്ള സ്ഥലത്തേക്ക് മാറ്റണം. വസ്ത്രങ്ങൾ അഴിച്ചുമാറ്റി, കെട്ടുകടുപ്പം കുറയ്ക്കുക.
മൂക്കിലോ വായിലോ ഉള്ള ഉമിനീരും പതയും തുടച്ചുമാറ്റണം. തുടർന്ന് തണുത്ത വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് ശരീരം തുടയ്ക്കുക. വെള്ളത്തിൽ മുക്കിയ തുണികൊണ്ട് ശരീരം പൊതിയുക. ഐസ് കട്ടകൾ കക്ഷത്തിലും തുടയിടുക്കിലും വയ്ക്കുക.
ഫാനോ വീശുകയോ ചെയ്ത് ശരീരം തണുപ്പിക്കുക. കൈകാലുകൾ തിരുമ്മി താപനഷ്ടം വർദ്ധിപ്പിക്കുക. രോഗിയെ വേഗം ആശുപത്രിയിലെത്തിക്കുക. അടിസ്ഥാന അറിവുകൾ ജീവൻ രക്ഷിക്കും.
Photo and News Source: Samakalika Malayalam
