കൊച്ചിയിൽ സൂര്യാഘാതത്തിന്റെ സാഹചര്യം ശക്തമാകുന്നു. ശരീരത്തിന്റെ താപനില 40°C-ൽ കൂടുമ്പോൾ വിയർക്കൽ, രക്തക്കുഴലുകളുടെ വികാസം നിലയ്ക്കുന്നു. ശരീര കോശങ്ങൾക്ക് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുകയും രക്തക്കുഴലുകളിൽ വീക്കമുണ്ടാകുകയും ചെയ്യുന്നു. രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നതോടെ അവയവങ്ങൾക്ക് അപകടം വർദ്ധിക്കുന്നു. സൂര്യാഘാതമേറ്റാൽ കടുത്ത ആശയക്കുഴപ്പം, അപസ്മാരം പോലുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയുകയും ഓക്സിജൻ ലഭ്യത കുറയുകയും ചെയ്യുന്നു. അവയവങ്ങളുടെ പരാജയം തടയാൻ ഉടൻ ചികിത്സ ആവശ്യമാണ്.
പകൽ 11 മുതൽ 3 വരെയുള്ള സമയത്ത് നേരിട്ട് സൂര്യപ്രകാശം ഏൽക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കണം. ജോലിക്കിടയിൽ തണലിലേക്ക് മാറി നിൽക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. തുടർച്ചയായി വെയിലിൽ കഴിയുന്നത് ഒഴിവാക്കി ശരീര താപനില നിയന്ത്രിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കണം. അമിത വിയർക്കൽ, തലവേദന, ഓക്കാനം എന്നിവയെല്ലാം സൂര്യാഘാതത്തിന്റെ മുന്നോടിയായി കണക്കാക്കാം. ചികിത്സ വൈകുമ്പോൾ അവയവങ്ങളുടെ സ്ഥിരമായ കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കാനുള്ള സാധ്യത കൂടുന്നു. എല്ലാ പ്രായക്കാരും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ആരോഗ്യ പ്രശ്നമാണിത്. വെയിലിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നവർ കൂടുതൽ കരുതലോടെ സഞ്ചരിക്കണം.
Photo and News Source: Kerala Online News
